Documentación
Argán - El Hammam - Maderoterapia - Depilación Natural
HAMMAM
¿Qué es un hammam?
La palabra hammam significa “baño de vapor” en árabe; un hammam es una modalidad de baño de vapor,donde se realiza uno de los rituales de belleza y bienestar mas antiguo del mundo El agua siempre se ha considerado un elemento fundamental en la vida, de hecho,el ser humano lo necesita para vivir. Esta sustancia tan valiosa para la vida, no sólo la utilizamos para refrescarnos y mantener el buen estado de nuestra salud, si no también para relajarnos. Los poderes que el agua posee y las sensaciones que el agua nos da, siempre han fascinado a muchas culturas. Incluso ha tenido un papel significativo en el desarrollo de distintas civilizaciones a través de los tiempos.
Griegos, romanos, árabes,... son ejemplos de tales civilizaciones que utilizaron este bien natural dándole un gran valor para diferentes usos,entre ellos el baño.En la Península Ibérica, se ve la gran presencia del agua en Al-Andalus, debido a que los musulmanes practicaban el Islam: “El agua limpia el cuerpo y el alma”. Los baños en la época medieval, cuya estructura viene de los romanos, se constituyeron con la intención de su funcionamiento utilitario y como elementos espirituales islámicos y eran utilizados por el pueblo indistintamente de su condición religiosa. La utilización de estos baños árabes o hammanes fueron un punto de reunión social, ritual de higiene profunda y asistencia con fines terapéuticos, desde Oriente Medio, su procedencia, hasta Al-Andalus.
Hoy en día se siguen utilizando con el mismo fin en los países de origen, en los que también existen baños para turistas e incluso ha trascendido su uso en occidente por sus grandes beneficios para la salud. Es en el hammam, donde desde siglos (sobre todo las mujeres) se intercambian secretos de medicina tradicional y belleza, y donde se realiza un ritual tan antiguo como el propio baño: “el ritual del hammam”.
¿Y en qué consiste el ritual del hammam? En un ritual del hammam se unen las propiedades del baño de vapor junto con las de los productos naturales y técnicas tradicionales de higiene y tratamiento. Según el país de origen pueden cambiar los productos tradicionales, pero siempre serán naturales y más menos el mismo proceder.
La primera parte del ritual consiste en una ducha con agua tibia y tumbarse en la piedra dentro del baño de vapor para lograr que los poros se abran, mientras los músculos liberan la tensión acumulada.
El cuerpo se abandona al relax y la mente se dispersa pasados unos minutos..., a continuación se procede a masajear el cuerpo, primero con jabón de olivas negras y aceite esencial de eucalipto, una fórmula usada ancestralmente por las mujeres árabes, que prepara la piel para que la exfoliación que le sigue no la dañe(es purificante, tonificante y aseptizante). El siguiente paso es quitar el jabón con agua caliente y se procede a un masaje exfoliante,(gracias a la exfoliación, la piel se oxigena, se activa la circulación interna y externa ,algo que favorece entre otras cosas la prevención de la pérdida de colágeno prematuramente). Esta exfoliación se hace con un guante de kessa ( tela áspera y rugosa) con bastante contundencia sin llegar a ser doloroso. Finalizada la exfoliación, se retiran los restos de células muertas suavemente con agua.
Propiedades Dermatológicas y Terapéuticas
Propiedades
- La experiencia resulta fascinante y muy placentera, gracias a la atención constante de la persona que nos realiza el ritual, heredado del buen hacer de la cultura árabe.
- El cuerpo queda preparado para recibir cualquier otro tratamiento que le aporte aún mas beneficios.
- Es recomendable unos minutos de descanso en un ambiente tranquilo y relajado para completar éste ritual.
- Gracias al ritual del hammam, no sólo se limpia la piel, si no que se abren las vías respiratorias, se activa la circulación sanguínea, se eliminan toxinas y se activa el sistema inmunitario.
- El hammam se aconseja para personas propensas a catarros, gripes y demás infecciones respiratorias, así como a aquellas personas con problemas de estrés, ansiedad o depresión.
Se puede realizar un hammam en cualquier época del año y asíduamente cada 20 días( los árabes lo realizan una vez por semana), siendo muy recomendable realizarlo en cada cambio de estación.